Será que gravida pode consumir vinagre de maçã na gravidez? Entenda tudo sobre alimentação na gravidez com saude e bem estar. A gravidez é um período em que devem ser tomados cuidados e precauções extras. A saúde de uma mulher passa por várias mudanças, como desequilíbrio hormonal e enfraquecimento do sistema imunológico. Durante esse período, … Ler mais
Uma mãe saudável dá à luz um bebê saudável. É por isso que você precisa se cuidar muito mais durante a maravilhosa fase da gravidez, que envolve nutrir não apenas a si mesmo, mas também a pouca vida que brota dentro de você. Você já deve ter ouvido falar do ácido fólico mencionadas no termo … Ler mais
Durante anos, cientistas e nutricionistas brigaram pelos efeitos da cafeína no corpo humano. Alguns dizem que é ótimo para você; outros dizem que isso só é verdade quando consumidos com moderação. Não há como negar que ela tem um impacto no funcionamento do seu corpo. No entanto, quando você é uma mãe expectante, mesmo o … Ler mais
Uma nova pesquisa européia descobriu que comer uma dieta rica em legumes e peixe durante a gravidez pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver pressão alta e pré-eclâmpsia. Realizado por pesquisadores do Imperial College London e da Universidade de Bristol, o novo estudo em larga escala analisou 55.138 mulheres que participaram da Coorte Nacional … Ler mais
Gravidez vem com inúmeros desejos de comida. Embora quase não haja nada mais refrescante e saudável do que saborear umas saladas na gravidez. No entanto as mulheres grávidas precisam tomar cuidado com as saladas que escolhem para adicionar à sua dieta. Por que é importante comer saladas na gravidez? Comer saladas que incluem vegetais que … Ler mais
As sementes de Chia e gravidez andam de mãos dadas, muitas vezes sendo apontado como um super alimento. Que oferece assim uma fonte de nutrientes essenciais para uma gravidez saudável. Confira a poderosa semente de chia benefícios e seus cuidados na gravidez. Chia benefícios Se você é uma mãe grávida ou planeja ter um bebê … Ler mais
Estar grávida é uma das etapas mais importantes e cruciais da vida de uma mulher. Onde ela é extremamente cautelosa em tentar algo novo, especialmente quando se trata enfim de seus hábitos alimentares. E hoje vamos falar sobre água com limão na gravidez. A gravidez é uma fase muito delicada e é necessário que alimentos … Ler mais
Parabéns, você está esperando um bebê! Em vez de levantar um copo de vinho para brindar, vamos levantar um copo de água potável. Como uma futura mãe, agora, mais do que nunca, é importante manter-se adequadamente hidratada ao longo do dia. Se você está grávida ou não, seu corpo precisa de água para funcionar corretamente. … Ler mais
Durante a gravidez, você tem que ter muito cuidado com o tipo de alimentos e medicamentos que consome. Muitos ingredientes alimentares têm vários usos medicinais e revelam-se eficazes como remédios caseiros. Por isso é importante escolher bem. O bicarbonato de sódio é um desses itens e é importante entender enfim se é seguro para uso … Ler mais
Ótimo para perda de peso, o humilde pepino tem mais do que aparenta, especialmente quando se trata da gravidez. Afinal além de ser repleto de nutrientes. Ele enfim é conhecido por aumentar a fertilidade e melhorar as taxas de gravidez em mulheres. Enfim os pepinos são bem-vinda a dietas saudáveis quando se trata enfim da … Ler mais