Quando você descobre que está grávida, há muitas coisas que precisa saber. Às vezes, apenas saber por onde começar e em quais informações você pode confiar pode ser um desafio. Nas páginas a seguir, você encontrará informações sobre os vários testes e exames necessários, o que é seguro para você e seu bebê e quais são as … Ler mais
Se você foi diagnosticada com anemia ou deficiência de ferro na gravidez, não está sozinha. Devido ao aumento da demanda no corpo de uma mulher gravida e ao aumento do volume sanguíneo, a anemia por deficiência de ferro é uma condição muito comum na gravidez. Então vamos ver este artigo sobre a alimentação para anemia … Ler mais
Com a emoção de um bebê ao longo do caminho, as mulheres gravidas geralmente começam a cuidar mais da sua alimentação. Embora tudo o que a futura mãe faça seja examinado, uma das primeiras coisas que precisam de atenção é a dieta da grávida. É essencial ter uma alimentação que não só se adapte à … Ler mais
Como futura mãe, você precisa seguir uma alimentação equilibrada para você e seu bebê. Uma quantidade adequada de vitaminas e minerais não apenas ajuda você a lidar com as mudanças que ocorrem no seu corpo durante a gravidez, mas também é benéfico para o crescimento e desenvolvimento fetal. A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, … Ler mais
Uma dieta para diabetes gestacional é uma dieta saudável e nutritiva para todas as mulheres grávidas. Fornece a você e a seu bebê os nutrientes de que você precisa, mantendo a glicose no sangue sob controle. A dieta também aconselha sobre os alimentos a evitar durante a gravidez para manter seu bebê seguro e saudável. … Ler mais
Uma boa alimentação para uma mulher grávida consiste na quantidade certa de nutrientes e vitaminas, que são extremamente importantes para uma gravidez saudável e saudável. Portanto, conhecer e entender o alimento certo para comer é imprescindível durante essa fase da gravidez. Por isso confira 15 dicas de lanches saudáveis na gravidez. O que faz um … Ler mais
A vitamina A é popularmente conhecida como o antioxidante perfeito. Também é essencial para uma gravidez saudável, devido à sua capacidade de prevenir a anemia, incentivar o metabolismo e promover facetas do desenvolvimento fetal, como o crescimento e a visão das células. Também é conhecido como nutriente que melhora a imunidade. No entanto, muita vitamina … Ler mais
Comer por dois na gravidez é um campo minado em que qualquer mãe pode ser tomada pelo conselho de muitos amigos, conhecidos, parentes e colegas bem-intencionados. À medida que a lista de regras aumenta, cresce também a confusão sobre a ingestão ou não de um item específico. Freqüentemente, os favoritos preferidos que eram básicos antes … Ler mais
Comer peixe na gravidez é seguro ou não? Depende, vamos ver quais peixes são benéficos e outros não. O peixe tem muitos aspectos positivos e, com exceção de algumas variedades, seu consumo é considerado seguro e nutritivo durante a gravidez. Neste artigo, discutiremos todos os aspectos possíveis de comer peixe na gravidez e tentar responder … Ler mais
Quem não gosta de chocolate? E quando você está grávida, é quase uma obrigação. Durante a gravidez, é fácil para se tornar uma chocólatra voraz. Liso, cremoso, levemente amargo, perfeitamente doce … Chocolate na gravidez é super benéfico para o bebê?!? Sim. Continue lendo, mamãe. Se você está preocupada com o fato de seus desejos … Ler mais