O seu filho costuma acordar chorando? Veja um manual completo do sono do bebê e como fazer seu bebê dormir mais.
Geralmente, os recém-nascidos dormem cerca de oito a nove horas durante o dia e cerca de oito horas à noite, mas podem não dormir mais do que uma a duas horas seguidas. A maioria dos bebês não começa a dormir durante a noite (seis a oito horas) sem acordar até os 3 meses de idade ou até pesar 5 a 5 kg. Cerca de dois terços dos bebês são capazes de dormir a noite toda regularmente aos 6 meses de idade.
Os bebês passam muito menos tempo no sono REM (movimento rápido dos olhos) (que é o sono dos sonhos) e os ciclos são mais curtos.
Os bebês podem não ser capazes de estabelecer seus próprios padrões de sono e vigília. Surpreendentemente, nem todos os bebês sabem como se colocar para dormir, ou conseguem voltar a dormir se forem acordados durante a noite.
Estabelecer uma rotina na hora de dormir é uma boa ideia. No entanto, certifique-se de que seu bebê não durma em seus braços
Quando o bebê começa a dormir regularmente durante a noite, os pais costumam ficar consternados quando ele começa a acordar novamente durante a noite.
Os bebês também podem começar a ter dificuldade para dormir devido à ansiedade de separação, estimulação excessiva ou cansaço excessivo.
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