Por que meu bebê não está dormindo? O bebê fica agitado? Chora demais… e cadê o sono do bebê? Sono do bebê, Bebê não dorme? Saiba o que fazer
Hoje vamos entender o por que isso acontece e como ajudar o bebê a dormir.
Então seu bebê não dorme? Se for esse o caso, então você definitivamente vai querer prestar atenção a este post.
Um bebê que não dorme pode ser irritante, mas você pode se surpreender ao descobrir que também pode se tornar perigoso.
Portanto, neste breve post, iremos repassar tudo o que você precisa saber sobre um bebê que não dorme.
Por que meu bebê não dorme?
Que esteja com problemas para dormir ou para continuar dormindo, temos algo para você. Vamos direto ao assunto.
O bebê fica se mexendo e virando, não para de chorar… Bem, se isso soa familiar, é hora de descobrir por que isso acontece. Vamos dar uma olhada.
Seu bebê não tem nenhuma ideia de que horas são
Damos muito atenção aos bebês e, às vezes, pouca atenção aos bebês. Isso se deve ao fato de que seu bebê não sabe que horas do dia são.
O que definitivamente pode levar a algumas noites sem dormir. Pense, quando um bebê está no útero por 9 meses, você acha que ele sabe que horas são?
Portanto, se você notar que seu bebê parece ser um pouco mais noturno do que você gostaria, esse pode ser o motivo pelo qual ele não está dormindo.
Agora, não há necessidade de entrar em pânico ainda, porque existe uma maneira de consertar isso.
Aqui está uma rápida olhada em algumas dicas que você pode utilizar para ajudar seu bebê a entrar em seu ritmo no dia a dia um pouco mais facilmente:
- Faça com que seu bebê tome um pouco de ar fresco e exponha-o à luz do sol ( deixe -o tomar um banho de sol);
- Uma ótima maneira de “cansá-los” é mantê-los acordados um pouco mais durante o dia; os médicos recomendam brincar com seu bebê após uma sessão de amamentação.
- Apague as luzes à noite!
- Agasalhe bem seu bebê à noite, desta forma eles notam esta prática como um ritual na hora de dormir
Se você mamãe e papai seguir essas dicas, com um pouco de paciência, deverá normalizar o ciclo de sono do bebê.
Seu bebê não está se sentindo bem
Quando nos sentimos doentes quando adultos, tendemos a nos sentir exaustas.
Isso geralmente leva a gente querer ficar na cama o dia todo, e você sabe o que os médicos sempre falam, descanse mais.
Agora, embora isso possa ser o caso para adultos, isso não é exatamente verdade para bebês.
Isso se deve ao fato de que qualquer tipo de desconforto ou doença faz o bebê chorar, o que o leva a um grande esgotamento e desconforto.
Isso criará um ciclo de desconforto que levará ao choro e, com esse choro, também à falta de sono.
Se você não tem certeza sobre como seu bebê pode estar se sentindo, confira este guia pequeno que você pode usar como base:
- Verifique a temperatura do seu bebê, se ele estiver com febre, definitivamente não está se sentindo bem
- Se você ouvir a pequena barriga do seu bebê roncar, esse problema pode ser causado por gases ou prisão de ventre
- Eles podem ter certas alergias das quais você não sabia
- Se o seu bebê tem novos dentes crescendo, isso definitivamente irá mantê-los acordados à noite
- Mamãe você já ouviu falar sobre a síndrome das pernas inquietas? Bem, a maioria dos bebês tem a síndrome dos pés inquietos, o que os fará chutar constantemente à noite
- Seu bebê pode simplesmente estar gripado ou outra doença.
Se você notar que seu bebê está doente, você deve sempre procurar o primeiro o pediatra.
Isso se deve ao fato de que mesmo os menores problemas em bebês podem se tornar graves, portanto, é muito importante garantir que seu bebê receba os cuidados de que precisa.
Seu bebê quer um pouco de atenção
Ao longo do dia a dia do cuidado com um bebê, às vezes esquecemos que são pequeninos adoráveis. Portanto, se você descobrir que seu bebê não está dormindo bem à noite, às vezes ele só quer um pouquinho de atenção.
É um pouco mais difícil de distinguir dos outros fatores, mas você notará um bebê feliz durante a noite. Portanto, se seu bebê parece brincalhão à noite, ele pode apenas querer brincar.
Obviamente, nem sempre você pode brincar e dar aquela atenção toda, então a melhor maneira de resolver esse problema é montar o berço no seu quarto. Isso pelo menos fará com que o bebe saiba que você está lá.
Seu bebê pode estar com fome
O bebê mama muito. Isso significa que você deve amamentar seu recém-nascido com frequência ao longo do dia.
Embora possa ser o caso, nem sempre é algo fácil de notar. Claro, você pode sentir que os alimentou o suficiente, mas nem sempre é fácil dizer.
Agora, se você notar que seu bebê está com fome à noite, Verifique se ele está bem alimentado. Você nunca deve tentar restringir isso deles, porque seu bebê precisa de comida para crescer.
Outras causas que podem fazer com que seu bebê a acorde no meio da noite – Sono do bebê
Então, se você já tentou de tudo, aqui estão outras razões pelas quais seu bebê não dorme:
- Se houver muito estímulo durante o dia, isso pode levar a uma noite sem dormir (isso pode ser qualquer coisa, desde muito açúcar no leite materno até uma simples brincadeira)
- Se o seu bebê precisa trocar de fralda
- Se houver ruídos altos (você mora perto de um trem, bares, igrejas ou aeroporto), pode levar algum tempo para seu bebê se ajustar
- Eles podem se sentir sozinhos, abandonados.
Como você pode ver, existem alguns motivos pelos quais seu bebê pode ficar acordado à noite.
Se você quiser aprender algumas maneiras realmente legais de fazer um bebê parar de chorar, assista a este vídeo .
Quanto tempo duram as noites agitadas?
Durante os primeiros meses com seu bebê recém nascido, você provavelmente ficará exausta.
Não há realmente nenhuma maneira de contornar isso, e você só precisa fazer o melhor para controlar o ciclo de sono do seu bebê.
Agora, com o que foi dito, temos mais do que certeza de que a maioria de vocês está curiosa sobre quando as coisas vão voltar ao normal.
Depende do seu bebê
Esta provavelmente não é a resposta que você estava procurando, mas é verdade.
Cada bebê é diferente e cada bebê tem necessidades diferentes. Portanto, para o bebê normal, tudo deve começar a se acalmar em alguns dias ou semanas.
Lembre-se de que, se isso continuar por meses, você definitivamente deve considerar falar com seu médico.
Os bebês precisam dormir e, se não estiverem dormindo o suficiente, isso certamente pode levar a problemas no futuro.
Como posso fazer meu bebê dormir à noite?
Agora que examinamos a maior parte do que você precisa saber, queremos nos concentrar em mostrar algumas maneiras excelentes de fazer seu bebê dormir à noite.
Confira as dicas e truques para garantir que seu bebê durma bem durante a noite.
Não brinque muito quando você os acordar
Se você precisar acordar seu bebê para trocar fraldas, ou mesmo amamenta-lo, tente não brinca com ele, nada de estímulos.
A estimulação pode fazer com que eles se tornem brincalhões novamente, então você deve enfatizar o fato de que ainda é hora de dormir.
Está bem acariciar uma cabecinha? Com certeza, mas não há necessidade de fazer a hora de brincar na hora de dormir.
Se o seu bebê está agitado à noite, espere um segundo
Se você perceber que seu bebê está chorando todas as noites e tiver certeza de que é só porque ele quer um pouco de atenção, restrinja um pouco isso.
Pode parecer doloroso deixar seu bebê sozinho enquanto ele está agitando, mas você deseja inspirar um pouco de independência quando puder.
Portanto, recomendamos definitivamente deixar o bebê sozinho um pouco antes de intervir. Assim eles não se acostumam.
Tente cansá-los ou mantê-los acordados durante o dia
Sabemos que o bebê precisa dormir muito, mas se quiser ter certeza de que ele fica cansado à noite, tente mantê-lo mais acordado durante o dia.
Você pode realmente abordar isso da maneira que quiser, mas definitivamente recomendamos colocar a maior parte do tempo de brincadeira com seu bebê durante o dia.
Sono do bebê – De quanto sono os bebês precisam?
Saber quanto sono seu bebê precisa é muito importante, porque vai ajudá-la a entender por que ele pode não dormir à noite.
Pense nisso, se eles dormem muito durante o dia, por que não acordariam à noite? Então, vamos dar uma olhada.
Sono do bebê nos primeiros meses
Os primeiros meses serão um pouco agitados, por isso você achará difícil acreditar que bebês recém-nascidos precisam de 14 a 17 horas de sono todos os dias.
Portanto, se você notar que seu bebê dormiu o dia todo, há uma boa chance de que ele fique acordado a noite toda.
sono do bebe de 5 meses
Agora, lembra como dissemos que as coisas vão se acalmar em alguns meses? Bem, definitivamente há muita verdade nisso.
Isso se deve ao fato de que assim que seu bebê atingir aquela “marca mágica de 5 meses”, a quantidade de sono de que ele precisa cairá para cerca de 10 ou 12 horas.
É por isso que, neste ponto, os bebês normalmente começam a dormir durante a noite.
Sono do bebe de 1 ano
Quando seu bebê chega a cerca de um ano de idade, ele só precisa de 8 a 10 horas de sono por dia.
Portanto, verifique de que a hora da soneca não dure muito, ou você pode ter problemas.
A razão pela qual queríamos gastar algum tempo nisso é devido ao fato de que a hora da soneca nem sempre é a melhor hora.
Porque se seu bebê dorme muito durante o dia, com certeza a noite terá mais trabalho para dormir.
Quando devo procurar um médico, para falar sobre o sono do bebê?
Pode parecer bobagem consultar seu médico sobre o fato de seu bebê não dormir à noite, mas pode haver alguns problemas sérios em jogo aqui.
Quando devo ligar para o médico?
A primeira coisa que vamos dizer é simples; use seu bom senso. Se você tentou tudo o que repassamos e percebeu que seu bebê ainda está acordado à noite, talvez seja hora de ligar para o seu médico.
Infelizmente, alguns médicos não levam esse problema muito a sério, então certifique-se de transmitir o quão sério isso é para eles. Eles poderão aconselhá-la e, se necessário, poderão marcar uma consulta para um check-up.
Além disso, se você notar que essas noites sem dormir continuam depois de um mês ou dois, isso não é brincadeira.
Seu bebê deve se acalmar em algumas semanas, então, se o problema persistir, pode haver algo muito mais sério acontecendo.
No final do dia, nunca tenha medo de pegar o telefone e ligar para o seu médico. Os bebês são frágeis e, às vezes, pode ser difícil determinar se estão doentes ou alérgicos.
Considerações finais sobre o sono do bebê
Sabemos que foi muito cansativo, mas sabemos o quanto pode ser frustrante lidar com um bebê que não dorme.
Isso pode mantê-lo acordado à noite, manter o bebê acordado à noite e até mesmo levar a problemas futuros.
É por isso que é importante que você conheça todos os fatos.
Agora que leu rapidamente este post, espero que você saia daqui com exatamente o que precisa.
Agora que você conhece os fatos, espero que possa finalmente colocar aquele bebê inquieto para dormir … e talvez dormir um pouco por conta própria.
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