As primeiras semanas de gravidez podem significar sintomas físicos desconfortáveis e alterações nos seus níveis de energia.
Você pode se sentir mais cansada, sonolenta ou enjoada mais do que o normal, e pode sentir inchaço, náusea e seios doloridos.
No entanto, algumas mulheres gravidas não sentem diferenças
Semanas da Gravidez
Os sintomas da gravidez tendem a se intensificar no segundo mês de gravidez.
Sintomas nas primeiras semanas de gravidez.
- Cólicas: Geralmente não são nada para se preocupar, a não ser cólicas muitos fortes, então corra no seu medico.
- Cãibra: Se as cãibras, forem leves, intermitentes e se parecerem com aquelas que você recebe logo antes da menstruação, elas podem ser um sinal de que você está grávida! 😍😍😍
- Sangramento: É normal que as mulheres se sintam preocupadas se perceberem que estão sangrando nas primeiras semanas. Mas durante esse tempo, manchas vaginais ou sangramento leve podem ser normais.
Pode ser um sinal de implantação do óvulo fertilizado na camada interna do útero (endométrio), que geralmente acontece em 7 a 12 dias após a fertilização.
De fato, cerca de 20% das mulheres experimentam algum sangramento vaginal no primeiro trimestre.
Ao mesmo tempo, o sangramento pode ser um sinal de algumas complicações graves, como gravidez extra-uterina ou aborto espontâneo.
Se você notar manchas ou leve sangramento quando estiver grávida, informe o seu médico para que ele possa ter certeza de que tudo está indo bem.
Use um forro ou absorvente em vez de um tampão ou copo menstrual se estiver sangrando.
Dor na lombar na gravidez
Assim como com cólicas é normal ter um pouco de dor na parte inferior das costas é um sintoma comum.
Existem algumas razões pelas quais você possa ter dores nas costas, incluindo alterações hormonais e estresse.
À medida que sua gravidez se desenvolve, sua dor nas costas se deve à mudança na forma dos quadris, ao ganho de peso e à posição da coluna, à medida que o centro de gravidade se desloca com o bebê em crescimento.
Muitas mulheres experimentam ligeiro sangramento, cólicas e dores lombares. Fale com o seu médico sobre a dor ou desconforto.
O que fazer nas primeiras semanas
É um bom momento para ter uma avaliação completa do seu médico.
Depois de fazer um teste de gravidez, seu médico fará um exame de sangue ou urina para confirmar a gravidez e poderá realizar um exame pélvico.
Os exames de ultrassom já podem fornecer informações sobre sua gravidez. Você pode ver um saco gestacional na cavidade uterina no 7º dia do período perdido (se tiver um ciclo menstrual regular).
E em vários dias um saco vitelino pode ser visto em ultra-som.
Durante a segunda semana do seu período de ausência (6ª semana de gestação), os ultrassons podem detectar um embrião e até mesmo um batimento cardíaco fetal.
À medida que sua gravidez progride, você começará a ver seu bebê tomando forma e eventualmente descobrirá seu sexo .
Suas consultas de pré-natal também são uma chance para você perguntar ao seu médico quaisquer perguntas que você tenha sobre gravidez e parto.
O que evitar na gestação
Você pode estar se perguntando se tem coisas que você não deve fazer durante a gravidez. 😕
Talvez a coisa mais importante que você deve pensar nessa fase seja como você vai se manter saudável, tanto para você como para seu bebê em crescimento.
Este é um é um ótimo momento para verificar sua dieta e estilo de vida. Você precisará certificar-se de que está recebendo nutrientes suficientes para você e seu bebê através da sua dieta, e que você se mantenha ativa com exercícios leves.
Você também deve tentar parar de fumar e / ou beber álcool, se isso fizer parte do seu estilo de vida.
É seguro tomar bebida alcoólica na gravidez?
Há muitas opiniões sobre isso, se as mulheres grávidas ainda podem beber álcool.
Embora alguns estudos digam que pequenas quantidades de álcool não colocam o bebê em risco, é melhor evitar beber álcool para evitar complicações relacionadas ao álcool durante a gravidez.
Fumar
Fumar nunca é um hábito saudável, por isso, se você está procurando um motivo para parar de fumar, este é um ótimo momento para fazê-lo.
Fumar (e exposição ao fumo passivo) durante a gravidez pode causar defeitos congênitos graves, incluindo fenda palatina, bem como complicações como parto prematuro ou descolamento prematuro da placenta.
Fumar durante a gravidez também está ligado ao risco de seu recém-nascido morrer de síndrome da morte súbita infantil.
Evite a todo custo.
Beber álcool e fumar são as principais atividades que você deve evitar. Você também vai querer evitar comer certos alimentos, como peixe cru e frutos do mar, para diminuir o risco de contrair infecções gastrointestinais.
Este é um momento emocionante, por isso aproveite as mudanças do corpo e mude seu estilo de vida!💙
Fontes: Dicas de Saúde, Clearblue, Gnt, flo.health, Tua Saúde
Veja também: