Qualquer alimento que você consumir durante a gravidez afeta não apenas sua saúde, mas também a saúde do seu bebê. As batatas são rica fonte de fibras alimentares, vitaminas e outros nutrientes essenciais para uma mulher grávida. Você deve consumir com moderação para evitar possíveis efeitos negativos do consumo excessivo. Benefícios da batata na gravidez … Ler mais
A maioria das mulheres grávidas está sempre confusa sobre o que comer e evitar durante a gravidez. Uma alimentação saudável durante a gravidez fornece a nutrição correta para o bebê e garante seu bem-estar. Sua dieta deve incluir alimentos ricos em vitaminas e minerais essenciais. Uma dessas vitaminas essenciais é a ‘Tiamina‘, também conhecida como … Ler mais
Durante a gravidez, é importante que a mãe garanta uma dieta equilibrada para o bem-estar do bebê. Existem muitas mudanças físicas que ocorrem no corpo durante a gravidez que justificam uma mudança nos hábitos alimentares. Portanto, é essencial saber quais itens alimentares podem ser incluídos na dieta e o que deve ser evitado. O frango … Ler mais
A gravidez é uma época em que sua fome às vezes pode melhorar você e você quer comer algo que geralmente não é considerado realmente saudável para uma mulher grávida ou para qualquer pessoa. Existem muitos itens de comida todos os dias que são deliciosos, mas podem ter um efeito ruim na saúde do seu … Ler mais
Ser uma adolescente e descobrir que está esperando um bebê, especialmente se a gravidez na adolescência não foi planejada e não desejada, pode colocar um enorme estresse em você e na sua família. Descobrir que está grávida – ou que você vai se tornar um pai adolescente – pode trazer muitas emoções diferentes. Você pode … Ler mais
A gravidez pode induzir desejos por certos alimentos nas futuras mamães. Enquanto observa o que você come, desempenha um papel importante no desenvolvimento do seu feto, você ficaria feliz em saber que o vinagre de maçã ( ACV, na sigla em inglês) foi marcado como seguro para consumo por mães grávidas no livro de nutricionistas e médicos. … Ler mais
Muitas mães desejam aumentar o suprimento de leite materno porque sentem que não estão produzindo o suficiente para as necessidades do bebê. Essa preocupação é algo que está mais na mente da mamãe do que algo que deve ser um sério motivo de preocupação. Muitas mães de primeira viagem têm essa preocupação; é natural, é … Ler mais
A 27 semana de gravidez marca o final do 2º trimestre. A cabeça do bebê agora é tão grande quanto uma cabeça de alface. A boa notícia é que, se você tivesse um parto prematuro nesse momento, o bebê teria uma boa chance de sobrevivência, embora possa haver alguma assistência médica necessária após o nascimento. … Ler mais
A gravidez é uma fase bela da sua vida, e seus amigos e familiares podem aconselhá-lo sobre o que comer e o que não comer durante a gravidez. Se você gosta do sabor deste em sua comida, chá e outros itens, e está se perguntando se é seguro consumir gengibre na gravidez. Leia mais para … Ler mais
A canela é um tempero comum que tem sido usado enfim como tempero culinário e da mesma forma e na fitoterapia há séculos. Feito da casca ricamente perfumada de muitas variedades de canela, seu sabor picante a torna um ingrediente amplamente utilizado em pratos, bebidas e sobremesas. Hoje vamos ver sobre canela na gravidez, beneficios … Ler mais