Grávida Pode Tomar Água com Gás? O gás traz algum malefício mesmo estando junto da água quando falamos da gravidez?
Olá, tudo bem?
Será que beber água gaseificada faria mal as mulheres grávidas? Ou por se tratar de água não tem problema em ingerir?
Hoje falaremos um pouco mais sobre essa questão, englobando outras informações importantes sobre o assunto.
É fato que quando engravidamos nossa rotina de alimentos precisa sofrer algumas mudanças significativas.
Afinal, agora estamos gerando uma nova vida dentro de nós, e ela precisa de todos os nutrientes essenciais pra surgir com qualidade.
Mas, e quando falamos de alimentos ou bebidas específicas, que aparentemente nunca apresentaram malefícios a pessoas adultas?
Pensando nisso, preparamos um conteúdo especial pra lhe auxiliar nessa dúvida tão importante pra saúde das mamães.
Quer saber se Grávida Pode Tomar Água com Gás? Então nos acompanhe até o final do texto e deixe um comentário caso ainda tiver alguma dúvida.
Sem maiores delongas, vamos lá. Leia conosco!
A Importância da Água Durante a Gestação
Você sabe da real importância da ingestão de água em quantia adequada durante o período de gestação?
Mas, será que a grávida pode tomar água com gás? Ou algo muda em relação a água comum?
É sempre importante nos indagarmos em relação a alimentação e as bebidas que podem ser ingeridas pela grávida.
Isso porque uma alimentação saudável que possui a base em hidratação intensa, promove uma ótima saúde pra mamãe, proporcionando um bom desenvolvimento ao seu filho.
Leia: Alimentação na gravidez
Que a água possui suma importância em nosso cotidiano já temos plena certeza, mas sabia que é ainda mais importante pra grávida?
Acompanhe-nos até o final do conteúdo e descubra se grávida pode tomar água com gás, além de outras informações super importantes sobre o assunto.
É interessante lembrarmos que durante a gravidez o organismo da mulher sofre mudanças drásticas.
De uma hora pra outra novas vontades surgem, e outras que já existiam se mostram ainda maiores.
Como é a questão da água.
A grávida pode sentir muita sede durante toda a gestação, e respondemos o porquê disso através da ciência do corpo humano.
Acontece que o metabolismo da mulher está muito mais acelerado, é aí então que o corpo necessita de mais água, pois a quantidade comum tomada anteriormente é inferior ao recomendado pra grávida.
Além de que, claro, uma pele bem hidratada precisa de muita água.
O fato de ter uma vida sendo desenvolvida e gerada dentro de nós também aumenta isso, é como se duas pessoas necessitassem de água dentro de apenas um corpo.
Mas é claro, essa segunda é bem pequeninha e bebe água em menor proporção.
Tomar bastante água durante a gestação vai garantir que todos os sistemas estejam funcionando em consonância, e que seu sangue esteja bem oxigenado.
Pré-Natal bem Feito
Um pré-natal bem feito e com bons acompanhamentos irá fornecer uma ótima saúde pro desenvolvimento de seu filho.
Em nosso próximo tópico, iremos falar se a grávida pode tomar água com gás.
Mas, antes de chegarmos a ele, é importante falarmos um pouco dos profissionais que irão lhe orientar a tudo aquilo que você mamãe pode fazer ou deve evitar.
Isso porque a gestação precisa ser muito bem acompanhada, devido a quantidade de alimentos e bebidas que deve ser evitadas pela grávida.
Como é o caso das medicações, que só podem ser consumidas de acordo com a recomendação e orientação médica devidamente examinada.
A sua alimentação faz parte disso, e a água gaseificada também.
Como mencionamos em nossos outros conteúdos, tudo que é feito em excesso faz mal, assim como a água.
Tomar demasiadamente poderá oxigenar demais o seu sangue, alterando sua pressão arterial drasticamente como não imaginaria.
Leia: Pressão alta na gravidez
A água gaseificada faz parte desse processo.
Entende agora a importância de possuir nutricionista e médico especializados no assunto?
Eles irão lhe pedir um grande número de exames que mostrarão tudo aquilo que você pode ou não consumir em sua alimentação, inclusive se pode ou não tomar água gaseificada.
Mas uma coisa já deve saber: tomar muita água gaseificada poderá afetar diretamente no processo de crescimento de seu nenê e na sua própria saúde.
Veja agora conosco se grávida pode tomar água com gás!
Grávida Pode Tomar Água com Gás?
Mas afinal de contas, grávida pode tomar água com gás ou não? Quais são as restrições?
Geralmente, essa pergunta surge através de mulheres que tomam muita água que possua gás, portanto, nossa recomendação é que interrompa a utilização.
Não existe nenhuma comprovação médica e científica que contraindique tomar a bebida.
Mas, como sabemos, o pH da água que possui gás é muito mais alto do que a água comum.
Então, ela é mais ácida, levando ainda mais acidez pro seu estômago e organismo, assim como pro do seu bebê também.
A acidez retira o oxigênio da água, desoxigenando consequentemente o seu sangue.
Grávida pode tomar água com gás
Tudo que é bebido ou comido em demasia faz mal, principalmente se for ácido, e ainda mais preocupante caso a mulher for grávida.
Não existe contraindicação, mas bebidas com gás, inclusive a água, pode prejudicar a digestão.
Por causa do gás, a bebida pode aumentar o volume do estômago e causar desconforto. Se você não quer abrir mão dela, é aconselhável beber entre as refeições e não durante elas.
Ela possui um pH um pouco mais ácido (5 – 6) do que a água mineral (pH 7 neutro).
Pela presença do dióxido de carbono, se ingerida em grande quantidade, a bebida pode causar uma ligeira dilatação do estômago resultando em um leve desconforto.
Portanto, busque a orientação médica e de sua nutricionista que possui seus exames pra saber se pode ou não tomar a água gaseificada.
E então, o que achou de entender um pouco melhor sobe os efeitos da água gaseificada no corpo de grávidas? Faz uso dela? Está em processo de gestação?
Quais as mudanças alimentícias que fez logo após saber que estava à espera de seu bebê? Possui um bom acompanhamento médico e nutricionista em seu pré-natal?
Ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje? Conte a nós, comente abaixo!
Até a próxima!
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