Durante a gravidez, a mulher enfrentará uma variedade de desafios e distrações. Existem três fases que ocorrem durante a gravidez, que geralmente são agrupadas em três trimestres. Então se achegue e veja as dicas para gestantes no terceiro trimestre de gravidez.
No primeiro trimestre da gravidez, o corpo da mamãe está se ajustando às mudanças hormonais e à preparação para fornecer proteção ao feto.
Então no segundo trimestre da gravidez, o feto começa a experimentar a formação de órgãos, sentidos e começa a sentir a excitação e a emoção.
No final do segundo trimestre, o feto é capaz de se mover com a programação de rotina. Normalmente ele se contraí à noite.
A cada trimestre, existem diferentes desafios que devem ser superados, assim como no terceiro trimestre de gestação.
Aumento do tamanho fetal
Existem várias dicas para gravidez saudável que são úteis para a mamãe, inclusive para o terceiro trimestre.
Nessa fase, o aumento do tamanho do feto resultou na pressão sobre os nervos ao redor do útero. Em comparação com os estágios anteriores da gravidez, esse estágio faz com que a mamãe sinta mais claramente os sinais aparentes de vida.
Os distúrbios do sono geralmente ocorrem porque o feto no útero se move muito à noite.
O período noturno é o período ativo, enquanto o feto descansa de manhã até o final da tarde. O aumento do tamanho do feto frequentemente faz com que a bexiga fique pressionada causando problemas ao urinar e a região da virilha sente dor.
A mamãe também sente dores nas costas, às vezes acompanhadas de dores na região pélvica e do quadril. Isso ocorre devido ao ganho de peso que ocorre.
O sangramento às vezes ocorre porque a placenta cresce levemente no colo do útero, a placenta está separada da parede uterina e talvez seja um problema mais sério.
Isso geralmente ocorre no terceiro trimestre da gravidez, quando o parto prematuro pode ocorrer. O sangramento é um sinal de que o verdadeiro problema deve ser examinado.
Contrações leves são frequentes, mas existem diferenças com a contração anterior ao parto. As contrações durante o trabalho de parto deixam o rosto da mamãe vermelho e sem fôlego após a contração.
Portanto, se a mamãe estiver sentindo contrações como essa, entre em contato com o obstetra imediatamente. Ocorre aumento dos seios, até algumas mamães já produziram o leite materno no terceiro trimestre.
Além disso, a mamãe costuma sentir fadiga devido à atividade fetal mais intensa que deve ser suportada pelo corpo.
Dicas para gestantes – Preparando para o nascimento do bebê
Durante o oitavo e nono mês de gravidez, a mamãe tem que estar pronta para o nascimento do bebê. Então confira as dicas para gestantes.
Enquanto espera, a mamãe precisa se manter saudável e em forma. A mamãe tem que usar o sutiã especial para gestantes que sustenta todo o seio que foi ampliado para que a mamãe não fique muito cansada.
Ao lidar com os distúrbios do sono, a mamãe deve adicionar travesseiro sob as coxas, especialmente durante o sono de lado, para que ela se sinta mais confortável.
Além disso, a camisola que a mamãe usa deve ser feita de um material novo, porque nessa fase a mamãe também sente o calor na região do estômago e do peito. Isso é o que precisa ser feito além de fazer com que o estado mental da mamãe fique calmo e feliz em receber o bebê.
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